Wie du dich & deine Familie durch das ganze Jahr bringst, ohne jeden Infekt mitzunehmen.
Willkommen bei Wholy Grain! Lass uns Schritt für Schritt mehr Natürlichkeit in deine Küche bringen, indem wir verarbeitete Lebensmittel überwiegend ausmisten, (VOLL) Wert auf Frisches legen und damit unseren Darm & unser Immunsystem stärken. Damit eben nicht ständig jemand krank zuhause bleiben muss.
Bist du bereit...
So oft heißt es "Der Tod liegt im Darm", aber weißt du was? Unsere Gesundheit auch. Wenn wir es schaffen unsere Darmflora mit echten Lebensmitteln wieder ins Gleichgewicht zu lenken, stärken wir unser Immunsystem, verbessern unsere Haut und nehmen Einfluss auf unsere Gesundheit von Morgen. Und das bist DU voll wert!
Ich unterstütze dich dabei - wie möchtest du starten?
01
Youtube
Ich freu mich sehr, wenn du auf meinem YouTube Kanal dubistesvollwert vorbei schaust. Dich erwarten Anleitungen, Rezepte & Alltagseinblicke in Sachen Vollwerternährung.
02
Vollwert-Schnupperkurs
In diesem kostenlose Schnupperkurs lernst du was gesunde Ernährung im Sinne von "vollwertig" bedeutet und wie diese in deinem Alltag aussehen könnte.
03
Wholy Grain Academy
Auf meiner Online Kursplattform, der Wholy Grain Academy, warten mehrere Wege auf dich, um vollwertig zu starten. Die grundsätzliche Umsetzung der Vollwerternährung für deinen Alltag lernst du in meinem Online Programm: BEST OF WHOLY GRAIN. Ein Selbstlern-Programm für dich und dein Tempo. Das Konzept dahinter: meine 3 Phasen für deine nachhaltige Vollwert-Umstellung gepaart mit einem Rezept-Teil sowie einigen (best of) Online Events aus 4 Jahren Wholy Grain!
Live Coachings & Events sind optional einzeln buchbar.
Zum Online Programm
"Danke für deine Online Kurse! Die Inhalte sind sehr abwechslungsreich und für jede Lebenslage hast du den passenden Tipp! Am besten finde ich die Online Events, das macht immer mega Spaß und motiviert ungemein. Danke für deine wertvolle Arbeit.
Julia, Mitglied der Wholy Grain Academy
Hallo, ich bin´s, deine ganzheitliche Gesundheitsberaterin... Deine beste Freundin in Sachen VOLLWERT!🥳
Ich helfe dir auf deinem Vollwert-Weg!
Worauf warten wir? Starten wir mit deinen neuen gesunden Routinen! Bei Wholy Grain dreht sich alles um gesunde Ernährung im Sinne einer vitalstoffreich vollwertigen Ernährung. Und ich zeige dir wie sie leicht und alltagstauglich auch in deinen Alltag passen kann.
Mehr echte Lebensmittel, wenig/keine verarbeiteten Lebensmittel - das ist der Schlüssel zu Darmgesundheit und zu einem funktionierenden Immunsystem.
Ich freu mich auf dich! Das Leben ist zu schön für Krankheiten, die wir vermeiden können.
Alle Kurse & Termine